Rambut sering rontok dan tampak kusam? Anda tidak perlu khawatir, karena ada cara menebalkan rambut secara alami yang dapat Anda coba lakukan di rumah. Dengan begitu, rambut indah, sehat, dan berkilau pun dapat Anda wujudkan.
Tekstur dan ketebalan rambut setiap orang bisa berbeda-beda, tergantung faktor keturunan, usia, hormon, asupan nutrisi, hingga kebiasaan menata rambut. Selain itu, tekstur rambut terkadang juga bisa berubah karena efek samping obat-obatan atau penyakit tertentu.
Berbagai Cara Menebalkan Rambut
Untuk merawat dan cara membuat rambut tebal ada beberapa cara yang dapat Anda coba lakukan, yaitu:
1. Memilih sampo yang tepat
Hal penting yang perlu Anda terapkan untuk menebalkan rambut adalah memilih sampo dan kondisioner yang tepat sesuai jenis dan kondisi rambut. Pasalnya, penggunaan sampo yang salah justru bisa menyebabkan kerusakan rambut, sehingga rambut bisa semakin kering dan rontok.
Untuk menebalkan rambut, sebaiknya hindari produk sampo berbahan kimia keras, seperti amonium lauril sulfat, natrium lauril sulfat, atau sampo yang mengandung pewangi. Ini karena bahan kimia keras tersebut dapat merusak rambut dan kulit kepala.
Agar rambut bisa lebih sehat dan tebal, Anda juga sebaiknya tidak keramas terlalu sering. Keramas cukup dilakukan 1–2 kali sehari atau ketika rambut sudah kotor dan terasa berminyak.
2. Membatasi penggunaan alat penata rambut
Untuk menebalkan rambut, sebaiknya batasi penggunaan alat penata rambut, seperti pengering, pelurus, atau pengeriting rambut. Terlalu sering menggunakan alat-alat tersebut bisa menyebabkan rambut menjadi lebih rapuh dan mudah rontok.
Jika Anda ingin menggunakan alat penata rambut, misalnya catok atau blow rambut, sebaiknya atur suhu alat tersebut dengan panas di bawah 150o Celsius.
3. Menghindari paparan sinar matahari langsung pada rambut
Tak hanya kulit, rambut juga harus dilindungi dari paparan sinar matahari langsung agar tidak kusam, rusak, dan mudah rontok. Oleh karena itu, saat beraktivitas di luar ruangan Anda disarankan untuk melindungi rambut dari paparan sinar matahari menggunakan topi atau payung.
4. Menggunakan bahan-bahan alami
Anda pun bisa menggunakan bahan-bahan alami untuk menebalkan rambut dan menjaga kesehatannya. Beberapa bahan alami yang dapat Anda gunakan adalah lidah buaya, minyak zaitun, dan minyak kelapa.
Lidah buaya mengandung bahan aktif, berbagai vitamin dan mineral, serta asam lemak sehat yang dapat memperkuat rambut, mendorong pertumbuhan rambut yang sehat, menyehatkan kulit kepala, bahkan memperbaiki rambut yang rusak dan kering.
